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自分の気持ちを知る

2009 - 06/07 [Sun] - 21:43

通常、恋愛に関する本などには、「恋愛を成就するためには、相手のことを良く知る
ための努力をしましょう」というようなことが書かれています。

しかし、もっと大切なことは、相手のことを良く知る前に、自分の気持ちを知って
おくことです。

「自分の気持ちぐらいわかるわよ」と思われるかもしれません。

しかしこれが意外と難しいのです。

自分の気持ちがわからないと、どんなに相手の気持ちが分かったとしても、
失敗してしまうことがあります。

そこで、「自分のことを良く知る」ことの大切さについて紹介します。


心理学で使われる用語で、「自己認識」という言葉があります。

これは「自分を知る」ということで、「自分を認める」という意味があります。

この「自分を認める」ということが重要で、「自分を認める」ことができると、
多くのことがポジティブに考えられるようになるのです。

この「自分を認める」ことができないと、「私はなぜダメなんだろう」というネガティブな
考えに陥ってしまうのです。

しかし、そう簡単に行うことができないのが、この「自己認識」なのです。

この世の中に、自分のことについて全てを簡単に認めることが出来る人は、
そんなにいないでしょう。

どんな人にも「自分のここが嫌い」だとか、「ここを良くしたい」という願望があります。

そのため、「自己認識」を少しずつ、段階的に行っていくことが大切です。

具体的にはまず最初に、何か一つ、自分の中のものを認めることから始めるのです。

恋愛に関していえば、「あの人のことが好き」という思い、そう、誰かを好きだと
思ったならば、その「好き」という気持ちを認めることが大切なのです。

「そんなことはない」とその「好き」という気持ちを押さえつけても、
何もいいことはありません。

「好き」というその気持ちに間違いはない、というように自分自身で肯定することで、
自分に自信が持てるようになるのです。

よく「恋する女性は綺麗だ」という話があります。

これは自分自身の人を好きになる気持ちを肯定することによって、自分に自信を持ち
明るくなるために、周りにそのような印象を与えるのです。

人は段階的にでも自分を肯定していると、ポジティブな感情を持つことができるように
なるようです。

そして新しいこと、自分が成し遂げたいと思うことへ挑戦する意欲が沸いてきて、
良い結果になることが多いのです。
 


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出会ってすぐに仲良くなるテクニック

2009 - 04/13 [Mon] - 00:55

皆さんは男性と出会ってすぐに仲良くなるにはどうしたら良いと思いますか?

「それは難しいんじゃないですか」

「人見知りをする私には、男性とすぐに仲良くなんて無理です・・・」

そういう人も多いでしょう。

しかし、とても簡単に新しく知り合った男性と仲良くなれる、いわゆる「ワザ」が

あるんです。

まずは男性と知り合い、親しくなる場合について考えてみましょう。

「類似性」 という言葉と、 「相補性」 という言葉を知っていますか。

簡単に言ってしまうと、「似ている」 か 「正反対」 かということです。

心理学では人と人が仲良くなるためには、この2つの要素が働くといわれています。

皆さん、落ち着いて、そして想像してみてください。

たとえば・・・あなたの好きな映画がホラー映画だったとします。

そして合コンで知り合った男性が

「君もホラー映画が好きなんだ? 俺も好きなんだよ」

と言ったします。すると、

「え?ホントに!?それじゃあ、あの映画は見た?」

「ああ、スリルがあっておもしろかったよ!」

といった感じで話が合い、少しずつ親しくなっていくはずです。

別にホラー映画に限らず、他の話題でも同様ですよね。

皆さんもこんな経験はありませんか?

これは、「類似性の法則」 によって生まれた関係です。

人は、初めて出会った瞬間はお互いのことがあまりわからず、

話題を探すのにも困ります。

ですからこうした類似点を見つけることで、強い親近感を得ることができるのです。


では次に、 「相補性」 とはいったいどんなものなのでしょうか?

「相補性」は「類似性」とは逆です。

つまり自分に足りない部分を相手、男性が補ってくれることを指します。

反対に相手、男性が持っていないものを、自分が持っている場合にも当てはまります。

これは、よく夫婦や結婚の話題が取り上げられますので、紹介したいと思います。

結婚を考える時に、この「相補性」が重要になってくるのです。

 ・相手の女性はうまく家計をサポートしてくれるか・・・

 ・料理はおいしくできるのか・・・

 ・家事全般はやってくるれのか・・・

 ・自分の気づかない点を補ってくれたり、教えてくれるのか・・・

といったことです。

男性の方の多くは、特にこういったことを考慮して付き合うかどうか、

特に結婚を考えるはずです。

そして、この「相補性」も持ち合わせていれば・・・

そう、あなたへの好感度は益々UPするわけです!

しかし、始めから「相補性」ばかりを見せていては、

男性が引いてしまうかもしれません。

皆さんだって、初対面の男性が自分にないものばかり持っていては

引いてしまうのではないでしょうか?

 ・この人は私と全然違うタイプだ・・・

 ・価値観や考え方が合わないかも・・・

最初の段階でこういうふうに思われてしまっては、大きくつまずいてしまいますよね。

ですから、「相補性」が有効になってくるのは(うまく使えるのは)、

ある程度、仲が良くなってから、ということを覚えておいてください。

つまり・・・

 ・出会いの段階では 「類似性」を活かす

 ・ある程度、仲良くなってくれば 「相補性」 が活用する

というふうになってくる、というわけです。

皆さん、

相手と同じ高さ、価値観の言葉をつなげていくということは、

最終的には最短距離で2人の気持ちを結ぶことになるんですよ。
 
「類似性」と「相補性」、上手に使ってください。
 


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